טיפול PRP לשיער מבוסס על הפקת נוזל פלזמה מדם המטופל. ריכוז חומרי הגדילה בנוזל הפלזמה הינו פי 4-7 מריכוזם הרגיל בדם ובכך הזרקתם מסייעת לעצירת תהליך ההתקרחות.
נשירת שיער מוגדרת כאיבוד שיער העולה על הקצב הטבעי התקין/המותר המהווה חלק מהתחלופה הנורמלית של שיערות הראש.
במסגרת מחזור חיי השיערה התקין קיים שלב בו השיערה הבוגרת מפסיקה לצמוח, נחלשת ואז מפנה את מקומה לשערה חדשה, כלומר, נושרת.
הקצב התקין של נשירה פיזיולוגית כזו מוגדר כאיבוד בין 100-200 שיערות, וכאמור, מצב זה הוא פיזיולוגי -תקין. חלק גדול משיערות אלו נשאר על הקרקפת ונושר כאשר מסתרקים או חופפים (מסנן המקלחת). אם אישה חופפת פעם בשבוע הרי שתסתרק תראה כמות גדולה של שיער שנשר, ושוב לא מדובר בנשירה חריגה אלא בשיער שנשר באופן טבעי והצטבר.
כיצד ניתן לדעת אם באמת מדובר בנשירה בעייתית?
חשוב לנקות את הכרית לפני השינה ובבוקר לבדוק את כמות השיער על הכרית, בדרך כלל אם יש מעל 8 שיערות כנראה שמדובר בנשירה לא תקינה.
מהן הסיבות לנשירת שיער?
ישנן סיבות רבות לנשירה. הבירור הראשוני הנדרש הוא בדיקות דם מקיפות והטיפול הוא בהתאם לסיבה. לעתים מתגלה סיבה נדירה לאיבוד השיער אשר ניתן לטפל בה באופן נקודתי- לדוגמה הפרעה בבלוטת התריס.
התקרחות על רקע גנטי המכונה הקרחה אנדרוגנטית – זהו תת הסוג השכיח והמוכר ביותר בישראל. התקרחות מסוג זה מצויה אצל כ-80% מהגברים ו40% מהנשים.
סוגים אחרים הם נשירת שיער זמנית בגלל סיבות חיצוניות – טלוג'ן אפלוביום והתקרחות אזורית – אלופציה אראטה.
ישנם סוגים נוספים נדירים יותר וקשים יותר לטיפול כיוון שהם מלווים גם בתהליך הצטלקות שמונע צמיחת שיער חדש.
התקרחות אנדרוגנטית נקראת כך בשל התפקיד הבולט של הורמון הטסטוסטרון בנשירת שיער ("אנדרו" שמשמעותו גבר) וכן המרכיב הגנטי המאפשר להורמון
גנטיקה וגיל
לגנטיקה יש תפקיד מכריע בקביעת מאפייני השיער האישיים, במיוחד רגישות לדיהידרוטסטוסטרון (DHT), DHT מאיץ את מחזור השיער. ככל שאדם רגיש יותר גנטית ל-DHT, כך גדל הסיכון שלו להתקרחות אנדרוגנטית, הסיכון הזה עולה עם הגיל.
ההורמונים
מחלות מסוימות הגורמות לחוסר איזון הורמונלי כמו תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS), הפרעות בבלוטת התריס, ושינויים הורמונליים הקשורים להריון או אל הַפסָקַת וֶסֶת יכולה להיות בעלות השפעה משמעותית על צמיחת השיער.
תזונה בריאה לצמיחת שיער
תזונה בריאה היא קריטית לצמיחת שיער איכותית. תזונה המכילה ויטמינים חיוניים, מינרלים, וחלבונים תורמת לצמיחת שיער, ולעומת זאת, מחסורים תזונתיים עשויים להביא לבעיות בצמיחה.
השפעות טיפולים רפואיים
טיפולים רפואיים מסוימים, כמו כימותרפיה, יכולים לגרום לשיער לרדת באופן זמני. חשוב להיות מודעים לתופעות הלוואי האלו ולדון בהם עם אנשי מקצוע בתחום הבריאות.
שמירה על השיער באמצעות תסרוקות מתאימות
שימוש בתסרוקת מסוימת באופן קבוע יכול להיות טראומטי לשיער. עיצובי שיער צמודים מדי, שימוש מרובה בחום, וחשיפה לכימיקלים קשים עלולים לגרום נזק. התקרחות מתיחה היא תוצאה אפשרית. חשוב לנקוט בשגרת טיפוח שיער עדינה במיוחד כדי לקדם צמיחה בריאה ועמידה.
ניהול הלחץ לשמירה על שיער בריא
מתח כרוני יכול להוביל לדילול ולנשירת שיער. לכן, יישום שיטות לניהול מתח יכול לתרום לשמירה על תפקוד בריא של השיער.
הגנה על השיער מפני גורמים סביבתיים
גורמים סביבתיים כמו זיהום, חשיפה ממושכת לאור השמש ותנאים מזג אוויר קיצוניים עלולים להחליש את השיער. שימוש בהגנה ובמוצרי טיפוח המתאימים יחזקו את צמיחת השיער.
שינה טובה לטובת צמיחת שיער בריא
שינה איכותית חשובה לבריאות הכוללת ובכלל זה לצמיחת השיער. דאגה להיגיינת שינה נכונה יכולה להוביל לשיער חזק ובריא.
השפעת העישון על צמיחת השיער
עישון יכול להפריע לזרימת הדם לזקיקי השיער ולגרום להידוד שלו. הפסקת עישון יכולה להביא לשיפור משמעותי בבריאות.
טיפול PRP לשיער מבוסס על הפקת נוזל פלזמה מדם המטופל. ריכוז חומרי הגדילה בנוזל הפלזמה הינו פי 4-7 מריכוזם הרגיל בדם ובכך הזרקתם מסייעת לעצירת תהליך ההתקרחות.
נשירת שיער מוגדרת כאיבוד שיער העולה על הקצב הטבעי התקין/המותר המהווה חלק מהתחלופה הנורמלית של שיערות הראש.
במסגרת מחזור חיי השיערה התקין קיים שלב בו השיערה הבוגרת מפסיקה לצמוח, נחלשת ואז מפנה את מקומה לשערה חדשה, כלומר, נושרת.
הקצב התקין של נשירה פיזיולוגית כזו מוגדר כאיבוד בין 100-200 שיערות, וכאמור, מצב זה הוא פיזיולוגי -תקין. חלק גדול משיערות אלו נשאר על הקרקפת ונושר כאשר מסתרקים או חופפים (מסנן המקלחת). אם אישה חופפת פעם בשבוע הרי שתסתרק תראה כמות גדולה של שיער שנשר, ושוב לא מדובר בנשירה חריגה אלא בשיער שנשר באופן טבעי והצטבר.
כיצד ניתן לדעת אם באמת מדובר בנשירה בעייתית?
חשוב לנקות את הכרית לפני השינה ובבוקר לבדוק את כמות השיער על הכרית, בדרך כלל אם יש מעל 8 שיערות כנראה שמדובר בנשירה לא תקינה.
מהן הסיבות לנשירת שיער?
ישנן סיבות רבות לנשירה. הבירור הראשוני הנדרש הוא בדיקות דם מקיפות והטיפול הוא בהתאם לסיבה. לעתים מתגלה סיבה נדירה לאיבוד השיער אשר ניתן לטפל בה באופן נקודתי- לדוגמה הפרעה בבלוטת התריס.
התקרחות על רקע גנטי המכונה הקרחה אנדרוגנטית – זהו תת הסוג השכיח והמוכר ביותר בישראל. התקרחות מסוג זה מצויה אצל כ-80% מהגברים ו40% מהנשים.
סוגים אחרים הם נשירת שיער זמנית בגלל סיבות חיצוניות – טלוג'ן אפלוביום והתקרחות אזורית – אלופציה אראטה.
ישנם סוגים נוספים נדירים יותר וקשים יותר לטיפול כיוון שהם מלווים גם בתהליך הצטלקות שמונע צמיחת שיער חדש.
התקרחות אנדרוגנטית נקראת כך בשל התפקיד הבולט של הורמון הטסטוסטרון בנשירת שיער ("אנדרו" שמשמעותו גבר) וכן המרכיב הגנטי המאפשר להורמון
גנטיקה וגיל
לגנטיקה יש תפקיד מכריע בקביעת מאפייני השיער האישיים, במיוחד רגישות לדיהידרוטסטוסטרון (DHT), DHT מאיץ את מחזור השיער. ככל שאדם רגיש יותר גנטית ל-DHT, כך גדל הסיכון שלו להתקרחות אנדרוגנטית, הסיכון הזה עולה עם הגיל.
ההורמונים
מחלות מסוימות הגורמות לחוסר איזון הורמונלי כמו תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS), הפרעות בבלוטת התריס, ושינויים הורמונליים הקשורים להריון או אל הַפסָקַת וֶסֶת יכולה להיות בעלות השפעה משמעותית על צמיחת השיער.
תזונה בריאה לצמיחת שיער
תזונה בריאה היא קריטית לצמיחת שיער איכותית. תזונה המכילה ויטמינים חיוניים, מינרלים, וחלבונים תורמת לצמיחת שיער, ולעומת זאת, מחסורים תזונתיים עשויים להביא לבעיות בצמיחה.
השפעות טיפולים רפואיים
טיפולים רפואיים מסוימים, כמו כימותרפיה, יכולים לגרום לשיער לרדת באופן זמני. חשוב להיות מודעים לתופעות הלוואי האלו ולדון בהם עם אנשי מקצוע בתחום הבריאות.
שמירה על השיער באמצעות תסרוקות מתאימות
שימוש בתסרוקת מסוימת באופן קבוע יכול להיות טראומטי לשיער. עיצובי שיער צמודים מדי, שימוש מרובה בחום, וחשיפה לכימיקלים קשים עלולים לגרום נזק. התקרחות מתיחה היא תוצאה אפשרית. חשוב לנקוט בשגרת טיפוח שיער עדינה במיוחד כדי לקדם צמיחה בריאה ועמידה.
ניהול הלחץ לשמירה על שיער בריא
מתח כרוני יכול להוביל לדילול ולנשירת שיער. לכן, יישום שיטות לניהול מתח יכול לתרום לשמירה על תפקוד בריא של השיער.
הגנה על השיער מפני גורמים סביבתיים
גורמים סביבתיים כמו זיהום, חשיפה ממושכת לאור השמש ותנאים מזג אוויר קיצוניים עלולים להחליש את השיער. שימוש בהגנה ובמוצרי טיפוח המתאימים יחזקו את צמיחת השיער.
שינה טובה לטובת צמיחת שיער בריא
שינה איכותית חשובה לבריאות הכוללת ובכלל זה לצמיחת השיער. דאגה להיגיינת שינה נכונה יכולה להוביל לשיער חזק ובריא.
השפעת העישון על צמיחת השיער
עישון יכול להפריע לזרימת הדם לזקיקי השיער ולגרום להידוד שלו. הפסקת עישון יכולה להביא לשיפור משמעותי בבריאות.
